Tips

Bild

Kan tipsa om en jättebra app som jag använder de dagar som jag fastar.

Den heter myfitnesspal och är gratis på app store.

Den är så fiffig att man kan scanna streckkoden på varan som du vill äta för att lättare räkna ut hur många kalorier den innehåller. Den är för sig amerikansk men det finns massor av svenska artiklar för att det är väldigt smidigt att lägga in saker själv.

Jag räknar endast kalorier på fastdagarna så har den inställd på 500 kcal och då är det super lätt att se hur mycket man har kvar!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s