Måndag Torsdag

Har börjat läsa Dr Michael Mosleys och Mimi Spencers bok ”The fast diet” nu. Har inte kommit så långt men den verkar bra och tänkte att jag ska försöka lägga upp mycket av infon här på bloggen. Den ska innehålla många bra tips och en sak som jag tror jag ska ändra är att Michael fastar på måndagar och torsdagar och det känns nästan bättre för då får man två ätardagar emellan fastadagarna. Sen så är det rätt vanligt att man äter lite extra på helgerna så man är mer redo för fasta på en måndag.

20130112-213044.jpg

2 thoughts on “Måndag Torsdag

  1. Visste du att Islams grundare , Profeten Muhammad brukade fasta på måndag och torsdag samt att han rekommenderade detta för muslimer🙂 Alltså Profeten Muhammad nämner detta 1400 år förre än Dr.Michael Mosley hehehe :)))

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s