Dålig uppdatering!

Det var nu länge sen jag skrev och det är för jag har haft så himla mycket att göra med mitt nya företag. Detta har också inneburit att jag ha skippat massor av fasta dagar då jag har känt att när jag ska jobba ca 12 timmar och vara på topp så måste jag fylla på med energi under hela dagen.

Jag vägde mig i söndags och trots slarv så har det hänt grejer och jag var nöjd med resultatet. Lovar att dela med mig med siffrorna i helgen!

Så nu känner jag att stressen börjar lägga sig och ska komma igång med fastan nästa vecka igen!

Romantisk middag…

… kan man ju bara glömma när det är fastadag : (

Sitter här helt slut efter dagens aktiviteter med Joni och sen mitt första uppdrag som egen företagare!

Det fick bli en banan till frukost och en trist macka från subway på språng till lunch. Deras teriyake chicken sub låg på straxt över 300 kcal men med ingen ost och dressing så den blev lite tråkig.

Ska väl festa till det med lite kolsyrat vatten så här på alla hjärtans dag!

prio

Har varit lite dålig på att uppdatera här på bloggen på sistone och det är lite för att jag fuskat förra veckan men också att jag har haft så mycket att stå i. Håller på att starta upp mitt egna företag så mycket beslut att ta så förra torsdagen var planen att jag skulle fasta och gjorde så fram till kl 18 då jag kände att det går inte att ta viktiga beslut på fastande mage så det fick bli middag.

Ska försöka vara lite mer aktiv och faktiskt också läsa mer ur boken ”the fast diet” så jag kan dela med mig intressant fakta därifrån. Har tyvärr nästan inte läst någonting sen senaste inlägget om boken så där får det bli skärpning. Prioriteten blir på mycket annat för tillfället men hopas på att jag bloggar lite bättre framöver.

Idag har det varit fastadag och har precis druckit upp en kopp te och ska snart gå och lägga mig. Märker att det gärna får bli tidiga kvällar på fastadagarna för som man i vanliga fall kanske äter något så här på kvällkvisten ger ju det energi att stanna uppe lite längre.

Jag har dock inga problem att gå och lägga mig tidigt för man vet aldrig när lilla Donnan får för sig att vilja vara uppe några timmar på natten.

Apropå Donnan så fyller hon 1 år på onsdag så idag har jag börjat förbereda hennes lilla kalas!

Tänkte bjuda på Pavlova som jag aldrig har smakat eller gjort men det har ju snackats om det massor på Sveriges Mästerkock så tänkte detta måste testas. Igår gjorde jag också kanelbullar som ska bjudas på. Jag gillar verkligen inte att laga mat men däremot baka är ett intresse. Något som är bra med den här dieten är att man faktiskt kan njuta av det man bakar.

Lovar att lägga upp lite bilder från kalaset och bakningen!

Minskning

Här har det hänt saker. Inte minst som har gjort att jag inte hinner att blogga men också att det nu har gått 5 veckor på 5:2 dieten!

Jag mätte mig i förrgår och blev faktiskt förvånad över vad som hade hänt. Känner att visst har vissa dagar varit jobbiga i början att fasta men tycker verkligen att den här dieten är typ lättaste jag har gjort,

Så nu voilá:

Stuss: – 2.5 cm

Midja: -6 cm!!

Byst: -2cm

Lår: -2 cm

Överarm: -0.5 cm

Rätt så bra va? Detta är på endast 5 veckor!! Kan verkligen säga att de dagar som jag äter som vanligt inte har tänkt på vad jag stoppar i mig men har dock märkt att jag inte alls är lika hungrig och äter mindre potioner.

I helgen har jag varit sjuk och fortfarande är så känner mig inte hel pepp på att fasta idag och plus att Joni inte ville sova igen… inte den bästa kombon. Har ätit en lätt frukost så får se efter lunch om jag fastar eller ej. Beror helt på dagsform.